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Ahora que llega el verano hay miles de dieta, yo hise una hace 4 año perdi 10 kilo que coji en meses pase de pesar 56 a pesar 66, hoy en dia peso 57. El centro de dietetica se llama Diet, la dieta se basaba en comer 5 veces al dia,vever2litros de agua,, andar todos los dias posibles,, no comia dulces ni grasa mucha verdura, frutas pescado y carne y 2dias guiso y cenas ligeras muchos cardos y lo que quisiera de pavo chasina,salchicha ect.