Ahora que llega el verano hay miles de dieta, yo hise una hace 4 año perdi 10 kilo que coji en meses pase de pesar 56 a pesar 66, hoy en dia peso 57. El centro de dietetica se llama Diet, la dieta se basaba en comer 5 veces al dia,vever2litros de agua,, andar todos los dias posibles,, no comia dulces ni grasa mucha verdura, frutas pescado y carne y 2dias guiso y cenas ligeras muchos cardos y lo que quisiera de pavo chasina,salchicha ect.
2 comentarios:
Las dietas són cada vez más pesadas,es el cuento de nunca acabar.
Adelgazar te cuesta la vida, pero engordar, con el hecho de oler simplemnte la comida, ya te está engordando.
Hola Conso:
Yo pienso que la mejor dieta es comer muy poco de todo y hacer mucho ejercio fïsico.
Un saludo:
Manuel Piña
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